Beneficios de las bananas para la piel

mi lugar favorito

La banana es una fruta saludable, deliciosa y versátil con numerosas vitaminas y minerales que la convierten en un alimento ideal para incorporar a la dieta. Vitamina A, B, C y E y minerales como potasio, hierro y zinc son algunos de los nutrientes que aporta esta fruta.

Pero, además de ser buena para la salud del organismo, es muy buena para el cuidado de la piel. ¡No te pierdas de conocer los beneficios de las bananas para la piel a continuación!

Las bananas contienen nutrientes esenciales para la piel como vitamina C y vitamina B6 que juegan un rol vital para mantener la elasticidad de la piel. Además, la gran presencia de antioxidantes y manganeso protegen las células del daño causado por los radicales libres que conducen a un envejecimiento prematuro de la piel. Por si fuera poco, las bananas contienen un 75% de agua que ayuda a mantener la piel hidratada.
Humectante natural

La banana es un gran humectante para la piel. Su contenido de vitamina A ayuda a restaurar la humectación perdida y repara la piel dañada, seca y sin vida. Para humectar tu piel de manera instantánea pisa una banana y aplícala sobre tu rostro. Evita el contacto con los ojos y déjala actuar entre 20 y 25 minutos. Luego enjuaga con agua tibia. Inmediatamente sentirás la piel suave y linda.

En caso de que tu piel esté muy seca puedes añadir miel a la banana para mejores resultados. El yogurt es otro gran ingrediente para este tipo de mascarillas faciales.
Piel radiante

La banana contiene una gran cantidad de vitamina C ideal para mantener una piel joven y radiante. Para recuperar el brillo de tu rostro puedes hacer mascarillas faciales sencillas y naturales. Mezcla media banana con una cucharada de polvo de sándalo y media cucharada de miel. Deja actuar durante 20 a 25 minutos y enjuaga con agua tibia. Es ideal para la piel grasa porque el sándalo ayuda a eliminar el exceso de sebo de la piel.

También puedes optar por mezclar una banana con jugo de limón (3 cucharadas) y dejar actuar durante 25 minutos. Esta máscara tiene un gran contenido de vitamina C y ayuda areducir los puntos negros y los granos.
Anti-age

Los nutrientes presentes en la banana ayudan a combatir arrugas y mantener una piel joven y radiante. Para obtener una mascarilla facial natural con vitaminas A y E, mezcla y pisa un aguacate junto a una banana. Deja actuar en la piel durante 25 minutos y luego enjuaga. Notarás una piel radiante y rejuvenecida.

mi lugar favorito

Cuidado de los pies

La propiedad humectante de la banana ayuda a eliminar los talones agrietados. Para ello solo tienes que pisar dos bananas y aplicar la pulpa sobre el pie limpio y seco. Deja actuar durante 10 minutos y enjuaga. La pulpa de la banana penetrará profundamente en la piel agrietada, dejando los pies suaves.
Ojos hinchados

Luego de una larga jornada y de ver que tus ojos están hinchados y no quieren más nada, puedes eliminar la hinchazón de forma sencilla y natural. Necesitarás pisar media banana y colocar gentilmente sobre los ojos. Deja actuar durante 15 o 20 minutos y luego enjuaga con agua fría. Notarás que la hinchazón se desvanecerá al instante debido a la gran cantidad de potasio presente en la banana.

Sin duda, las bananas no son solo deliciosas y saludables para incorporar como snacks sino que también vale la pena tenerlas para preparar tratamientos sencillos y efectivos de belleza.

¿Sabías que la banana era tan buena para la piel?

Ignorar las cejas

Confiesa, ¿te fijas en las cejas a la hora de maquillarte? Pues, es posible que tu respuesta sea que sí, pues otro error común es ignorarlas.

Debemos mantener nuestras cejas prolijas, bien depiladas y peinadas para un maquillaje de ojos completo y exitoso. Y es que cuando nuestras cejas están arregladas, la mirada se destaca mucho más. Si usas lápiz de cejas para llenarlas y definirlas, ten cuidado de no pasarte, ya que tus cejas podrían quedar más gruesas o más oscuras de lo real.

¿Recuerdas algún otro error común al maquillarse?

Aquí marcamos los errores. Ahora no te pierdas los tips para poder corregir y remediar los errores al maquillarnos.

Abusar del rubor

Aplicar una enorme cantidad de rubor hace que nuestras mejillas se vean coloradas como un payasito. ¡Horrible! Aquí nuevamente recuerda la regla de la mesura a la hora de usar maquillaje.

Aplicar la base en la piel seca

Otro error que cometemos con la base es aplicarla sobre la piel seca. Esto genera un efecto feo, pues el maquillaje se puede cuartear en el rostro, la piel puede verse como con "escamas" y hasta se te pueden marcar las líneas de expresión y arrugas.

Antes de maquillarte, limpia tu rostro y ponte crema hidratante. Deja esperar algunos minutos para que la crema penetre bien en la piel y, recién en ese momento, aplica la base. Verás que el rostro maquillado queda mucho más atractivo con la piel previamente hidratada.

Y otra cosa muy importante! La base se aplica en la cara y se extiende hacia el cuello para evitar el terrible efecto "máscara".

Abusar del maquillaje

A veces pensamos (equivocadamente) que cuanto más maquillaje tengamos, más bellas luciremos o mejor esconderemos nuestas imperfecciones. Sin embargo, no es así: en maquillaje, menos es más, y una de las máximas para un look prolijo y equilibrado es que si maquillamos mucho los ojos, los labios deben ir lo más natural posible y viceversa.

Usar mucho maquillaje, además, está fuera de moda. Las últimas tendencias en maquillaje ponen el foco en un look natural, con bases ligeras, rubores suaves y labiales nude.

Usar la base incorrecta

La base de maquillaje no es para dar a la piel un tono bronceado, porque para eso están los bronceadores. Como su nombre lo indica, su función es dar a la piel una "base" para recibir el rubor, las sombras y el resto del maquillaje, y junto con el corrector, cubrir nuestras imperfecciones. Por eso, la base de maquillaje debe ser del mismo tono del de tu piel, no una de otro color.

Antes de comprar una base, prueba varias opciones en tu mano y con distintas iluminaciones: aquella que se funda en el color de tu piel será la correcta. Ni más oscura, ni más clara.

5 errores que cometemos al maquillarnos

Mi lugar favorito

Nada peor que sentir que en una fiesta todos nos miran raro e ir al baño, mirarnos en el espejo y descubrir que era porque ¡teníamos un diente manchado de rouge! Pero, bien, no somos perfectas y el uso del maquillaje es un arte que se va aprendiendo con la práctica, con conocer los productos que nos sientan mejor, descartar los que nos sientan peor y, por supuesto, ¡leyendo los tips de Mujer para saber aplicarlos! ;)

Hoy nos toca hablarte de algunos de los errores que cometemos al maquillarnos más comunes, para que puedas evitarlos, y sus soluciones para que quedes divina.
Entra a cada tips y descubre los errores que te señalamos a continuación

1 Usar la base incorrecta

2 Abusar del maquillaje

3 Aplicar la base en la piel seca
4 Abusar del rubor
5 Ignorar las cejas

Zapatos que engordan las piernas

Primero tengo que dejar claro que no estoy hablando de zapatos que te hacen subir de peso; más bien, hablo de zapatos que engordan las piernas visualmente, es decir que hacen que se vean más gruesas de lo que en realidad son.

Este articulo puede servir tanto a las chicas que tienen piernas y pantorrillas muy delgadas, como a las chicas que tienen las piernas gorditas, pues a unas les favorecerán estos zapatos y a otras no tanto.
¿Qué tipos de zapatos no son aptos para las piernas gruesas?
Zapatos pulsera en el tobillo

Este tipo de zapatos no son para las piernas gorditas, ya que hacen que la pierna se vea mucho más gruesa y más cortas, sobre todo si tienen una pulsera o correa muy gruesa. Si eres pequeña y de piernas rellenitas, evita estos zapatos.
Zapatos gladiadores

Ya sean planos o de tacón, al tener tiras horizontales le agregan volumen a tus piernas y hacen que las piernas se vean más gruesas, sobre todo si usas falda. Si utilizas un pantalón puedes usar gladiadores bajos, pero no altos, pues te quitaran un poco de largo en las piernas.
Zapatos T-strap

Son un absolutamente NO para las chicas con piernas gorditas, pues estos zapatos suelen ser con punta redonda y el detalle de sus correas en forma de “T” crean la ilusión visual de ensanchamiento en tus piernas.
Zapatos de rejilla

Estos zapatos, ya sean en botas o en tacones, son parecidos a los que traen correas en el tobillo, ya que al tener mucho cubierto el pie, hacen que la pierna se vea más corta y por ende más gruesa.

Si tienes las piernas delgadas y buscas zapatos que engorden tus piernas, entonces puedes tomar estos ejemplos de zapatos para tu uso diario, pues te ayudarán a crear unas piernas más balanceadas con respecto a tu cuerpo.
¿Qué zapatos usar si tengo las piernas gorditas?
Stilettos

Los zapatos stilettos deben ser los número uno en tu lista de zapatos a usar, ya que estilizarán tus piernas, haciéndolas lucir más delgadas y a la vez más largas.

Busca zapatos con puntas largas y evita los que tienen puntas cuadradas o redondas.

A veces es casi imposible encontrar sandalias sin correas, pero si gustas usar sandalias con correas en los tobillos, usa preferentemente zapatos en color nude, ya que harán que tu piernas se vean más estilizada, lo que es al contrario cuando usas colores fuertes o el negro.

Buscas los zapatos que sean más benéficos para tu tipo de cuerpo y con los que te sientas cómoda; te darás cuenta que simplemente usando la ropa ideal para ti lograras verte mucho mejor.

Cómo tener labios suaves

/THINKSTOCK

Todas queremos unos labios voluminosos, atractivos, suaves y con ese toque rosa que hace que luzcan siempre como si tuviéramos algún labial. Pero la pigmentación suele ser un problema común, y los labios tienden a oscurecerse y resecarse por varias razones desde la alimentación o la bebida hasta el cigarrillo. ¿Quieres algunos trucos para tener labios suaves?
Exfoliación

Si quieres unos labios suaves, debes exfoliarlos al menos dos veces por semana. Puedes hacer un tratamiento exfoliante para tus labios de manera fácil y simple. Remoja tu dedo en agua, y luego sobre azúcar. Exfolia tus labios frotando el azúcar en ellos. Luego limpia el azúcar y aplica un bálsamo para labios.
Bálsamo labial

Usar bálsamos para labios es ideal para unos labios suaves. Aplica antes de acostarte y deja actuar durante la noche. Notarás cuando te despiertes que tus labios tendrán un lindo color rosa suave. Evita los bálsamos con ingredientes artificiales y opta por aquellos que contengan ingredientes naturales.


Cepillar los labios

Utiliza un cepillo de cerdas suaves con un poco de pasta de dientes y haz movimientos circulares redondos para deshacerte de la piel seca y darle un efecto rejuvenecedor. Al eliminar las células muertas, tus labios se verán y sentirán suaves de manera inmediata.
Beber agua

También es importante que te mantengas hidratada: no dudes en beber grandes cantidades de agua y tomar jugos que contengan vitamina C. La deshidratación elimina el brillo de los labios y los mantiene secos, por eso tanto el agua como los jugos hidratan el cuerpo, nutren la piel y ayudan al crecimiento de las células.

Con estos tips sencillos podrás tener unos labios suaves, atractivos y saludables de forma rápida y fácil. ¿Tienes algún otro truco para tus labios?